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Voir beaucoup de télévision dans l'enfance réduit la qualité des os


Voir beaucoup de télévision dans l'enfance réduit la qualité des os / informations

Le les enfants qui regardent beaucoup de télévision pendant leur enfance ont moins Masse osseuse quand ils atteignent l'âge adulte, et cela peut les rendre plus susceptibles de se développer l'ostéoporose et souffre fractures de os, révélée par une étude réalisée par des chercheurs du Université Curtin de Perth, en Australie.

Dans l'enquête, qui a été publiée dans Journal de recherche sur les os et les minéraux, nous avons analysé les données de plus d’un millier d’enfants et d’adolescents de moins de 20 ans, dont la masse osseuse est à son maximum, dans le but de vérifier s’il y avait des différences en fonction du temps passé à regarder la télévision pendant son enfance

La consommation excessive de télévision dans l'enfance affecte les os car elle empêche les bénéfices de l'exercice physique et parce que la sédentarité entraîne une réponse physiologique qui nuit à la santé des os

Les parents des enfants, quand ils étaient petits, et les enfants eux-mêmes, en grandissant, rapportaient le temps passé devant la télévision à l'âge de 5, 8, 10, 14, 17 et 20 ans. Les chercheurs ont ensuite créé trois groupes en fonction du temps passé dans ce passe-temps; de cette façon, 20% regardaient la télévision moins de 14 heures par semaine à la fois dans leur enfance et à leur adolescence, plus de 40% le voyaient plus de 14 heures par semaine et 35% en principe peu consommées, il a augmenté au fil des ans.

À l'âge de 20 ans, les jeunes ont subi un test radiographique pour évaluer leur niveau osseux, en tenant compte de facteurs tels que l'IMC (indice de masse corporelle), la taille, l'activité physique, la consommation d'alcool et de tabac. , ainsi que la consommation de calcium et de vitamine D, et on a observé que ceux qui avaient passé plus de temps devant la télévision depuis leur plus jeune âge avaient une masse osseuse plus faible.

Selon les experts, la consommation excessive de télévision pendant l'enfance a des conséquences négatives sur les os car, d'une part, les bénéfices de l'exercice physique ne sont pas obtenus et d'autre part, la sédentarité entraîne une réponse physiologique qui nuit à la santé osseuse. le risque de fracture en cas de chute.